Gücünüz eskisi gibi değil mi? Üzülmeye gerek yok çünkü bugün size ilaç ve kimyaya başvurmadan nasıl artıracağınızı anlatacağız. Süper maço ol ve kadınları fethet!
Elbette, reklamı yapılan pahalı bir araç kullanabilirsiniz, ancak bu size yardımcı olur mu? Çoğu durumda, bu tür ilaçlar sadece kısa bir süre için çalışır - 2-3 saat. Sonuçta, yakınlıktan önce her seferinde hap almayacaksınız. Hastaneye çok yakın - sadece güçle değil, aynı zamanda karaciğer ve böbreklerle de problemleriniz olacak.
Eğer gücünüz iyiyse ve sorun eskisine göre biraz azalmışsa, doğal ilaçlar size yardımcı olacaktır. Erkek arkadaşınız hiçbir şeye tepki vermiyorsa, tek çözüm bir doktora görünmek.
Erkeklerde güç nasıl artırılır: bu mümkün mü?
Aşağıda sunduğumuz ipuçlarını ve önerileri uygularsanız, 2-3 hafta içinde bir iyileşme göreceksiniz. Anında sonuç beklemeyin.
Her şeyden önce, tüm kötü alışkanlıkları - sigara, içki, fast food - unutmanız gerekecek. Evet, gerçekten zor, ama seksle ilgili problemlerin olması çok daha kötü. Sizin için neyin daha değerli olduğunu düşünün - erkeksi gücünüz mü yoksa bağımlılıklarınız mı?
Halk ilaçları ile evde güç nasıl artırılır
İpuçlarımız daha iyisi için bir fark yaratmanıza yardımcı olacak ve kadınınız bunu kesinlikle fark edecek. O halde başlayalım:
- Çinko ve B vitamini. Testosteron libidoyu kontrol eden bir hormondur. Potens ile ilgili sorunlarınız varsa, bunun nedeni düşük testosteron seviyeleridir. Doğal olarak yükseltmek için eczaneden alınabilecek çinko ve B vitaminleri içeren takviyeler kullanmanızı öneririz. Ayrıca diyetinize kahverengi pirinç, hindi, peynir, muz, avokado ve balık ekleyin.
- Ginko Biloba. Bu bitkinin özü, birkaç yüzyıl boyunca gücü artırmak için Asya'da kullanılmıştır. Kan dolaşımını iyileştirir ve böylece penise kan akışını arttırır.
- Daha az stres. Stresli durumlar kişisel yaşamınızda sorunlara yol açabilir. Gergin bir işiniz olsa bile, strese ve dikkatinizin dağılmasına odaklanmamaya çalışın - iyi bir şey düşünün, biraz meditasyon yapın, güzel müzik dinleyin. Çoğu durumda, gerginlik ortadan kalktığında libido geri yüklenir.
- Sağlıksız beslenme alışkanlıklarına hayır deyin. Ne kadar çok işlenmiş ve sağlıksız yiyecekler tüketirseniz, gücünüz o kadar kötü olur. Tatlıları ve tatlıları, beyaz unlu mamulleri, fast food'ları, sosisleri ve pastırmayı unutun. Tüm bu yiyecekler erkeksi gücünüzü öldürüyor.
- Ginseng. Eczaneden tentür şeklinde satın alabilir veya ondan çay yapabilirsiniz. Erektil disfonksiyonu etkili bir şekilde tedavi eder ve cinsel uyarılmayı artırır. Ne yazık ki, ginseng özü yüksek bir fiyata sahiptir, bu nedenle herkes böyle bir satın alma işlemini karşılayamaz.
Hangi yiyecekler gücü artırır: en iyilerin listesi
Erkeksi gücü geri kazanmak için doğru yemeniz ve günlük diyetinize belirli yiyecekleri dahil etmeniz gerekir. İşte buradalar:
- Kuşkonmaz.
- Kereviz.
- Dereotu tohumu.
- Muz.
- Roka.
- Taze bitkiler.
- Taze deniz mahsülü.
- Baharatlar - kırmızı biber ve köri, öğütülmüş karabiber.
- Fındık, özellikle badem ve ceviz.
Dürüst olmak gerekirse, aşırı kiloluysanız ve kötü alışkanlıklarınız varsa, bu ürünlerin size yardımcı olması olası değildir. Afrodizyak gıda sadece tüm tavsiyelere uyduğunuz takdirde işe yarar.
Tavsiyemizin size yardımcı olacağından ve cinsel yaşamınızı iyileştirebileceğinizden eminiz.